Стресс, тревожность, депрессия.
55,00 ₴
Немає у наявності
SKU
9789669820242
Каждый из нас знает, что такое стресс, тревожность, постоянное нервное напряжение. Звонок будильника, утренняя суета, толчея в транспорте, проблемы на работе и в семье и другие стрессогенные ситуации очень плохо воздействуют на организм и могут привести к апатии и даже депрессии. Порой нам кажется, что бороться со всем этим в современных реалиях попросту бессмысленно... Однако не стоит опускать руки! В этой книге предложены разнообразные средства и методики борьбы со стрессом, тревожностью и их последствиями. Читайте, выбирайте то, что вам подходит, и будьте здоровы!
Автор | Семенда С. |
---|---|
Обкладинка | Тверда |
Формат | А5 |
Видавництво | "Vivat" Харків |
Сторінок | 224 |
Тип друку | ілюстрована ч/б |
Рік | 2019 |
Write Your Own Review